2013年10月23日
フリダシニモドル。。。
ある夏の日、飲んで帰った翌朝・・・
目が覚めるとそこはリビングの床の上でした。
そして起き上がろうとすると・・・
目が覚めるとそこはリビングの床の上でした。
そして起き上がろうとすると・・・
腰に痛みが・・・
3ヶ月前から悩まされている腰痛のキッカケはそんな不摂生からでした。。。
はじめは寝違えたのだろうと軽くみていたのですが、
それから2ヶ月以上痛みが取れず。。。(ToT)
症状は・・・横になって起き上がる時と、
椅子に座っている間鈍い痛みがあるという感じ。
立っていても痛いけど、歩けない程ではなく、重い物も持てる。
そのうち治るだろうと湿布を貼って様子見。
デスクワークの仕事の時が一番酷く、なぜかキャンプ行くと痛みが気にならないという不思議な状態(笑)
酷くなったり和らいだりを繰り返しながら2ヶ月以上経過。
慣れてしまったのか和らいできたのか・・・だいぶ痛みがなくなってきた頃、
朝起きて、くしゃみをした瞬間!腰に激痛が!!!
それは今までの痛みとは違うものでした。。。
何してても痛いので数日後、整形外科へ
レントゲンを撮り、腰痛になりやすい背骨と判明。
痛みが取れない場合は次回MRI撮影するということで。
飲み薬と湿布を処方され、様子見。
それから1週間が経ち薬も効いたみたいで快方に向かっていたところ、
ちょっと腰に負荷をかけたら悪化(>_<)
ガラスの腰なので・・・さすがにキャンプも断念。
そんなある日、コタツで朝まで爆睡w
さらに悪化すると思いきや
完全に痛みが取れ復活!!!
コタツで腰が温められ、寝ている間中足を右に左に動かしていた為、ストレッチ効果で痛みが消えた!?っぽいw
実に3ヶ月ぶりの完全復活!
痛みがない生活がこんなに良いものだったとは。。。
澄みわたった秋の空のように
気分が全然違いました(^^)
3日間爽快に過ごし、
一応、整形外科の再診を受けておこうと・・・
靴を履き・・・
一歩踏み出した・・・
その瞬間!!!
腰に激痛が!!!
今までで最強の痛みで(>_<)
一歩も動けず・・・
少し落ち着くまで待ち
整形外科へ直行!
『ギックリ腰』確定(ToT)/~~~
典型的なギックリ腰の症状。。。
ヘルニアじゃなくて良かったけど、
どうやら“くしゃみ”で痛くなったのもギックリっぽい。。。
もう若くないらしい(>_<)
いつまで続くのか。。。この痛み(ToT)

コレ僕にとっては拷問器w
あぁ・・・ガッツリデコデコしてハロウィンキャンプに行きたいなぁ。。。

3ヶ月前から悩まされている腰痛のキッカケはそんな不摂生からでした。。。
はじめは寝違えたのだろうと軽くみていたのですが、
それから2ヶ月以上痛みが取れず。。。(ToT)
症状は・・・横になって起き上がる時と、
椅子に座っている間鈍い痛みがあるという感じ。
立っていても痛いけど、歩けない程ではなく、重い物も持てる。
そのうち治るだろうと湿布を貼って様子見。
デスクワークの仕事の時が一番酷く、なぜかキャンプ行くと痛みが気にならないという不思議な状態(笑)
酷くなったり和らいだりを繰り返しながら2ヶ月以上経過。
慣れてしまったのか和らいできたのか・・・だいぶ痛みがなくなってきた頃、
朝起きて、くしゃみをした瞬間!腰に激痛が!!!
それは今までの痛みとは違うものでした。。。
何してても痛いので数日後、整形外科へ
レントゲンを撮り、腰痛になりやすい背骨と判明。
痛みが取れない場合は次回MRI撮影するということで。
飲み薬と湿布を処方され、様子見。
それから1週間が経ち薬も効いたみたいで快方に向かっていたところ、
ちょっと腰に負荷をかけたら悪化(>_<)
ガラスの腰なので・・・さすがにキャンプも断念。
そんなある日、コタツで朝まで爆睡w
さらに悪化すると思いきや
完全に痛みが取れ復活!!!
コタツで腰が温められ、寝ている間中足を右に左に動かしていた為、ストレッチ効果で痛みが消えた!?っぽいw
実に3ヶ月ぶりの完全復活!
痛みがない生活がこんなに良いものだったとは。。。
澄みわたった秋の空のように
気分が全然違いました(^^)
3日間爽快に過ごし、
一応、整形外科の再診を受けておこうと・・・
靴を履き・・・
一歩踏み出した・・・
その瞬間!!!
腰に激痛が!!!
今までで最強の痛みで(>_<)
一歩も動けず・・・
少し落ち着くまで待ち
整形外科へ直行!
『ギックリ腰』確定(ToT)/~~~
典型的なギックリ腰の症状。。。
ヘルニアじゃなくて良かったけど、
どうやら“くしゃみ”で痛くなったのもギックリっぽい。。。
もう若くないらしい(>_<)
いつまで続くのか。。。この痛み(ToT)

コレ僕にとっては拷問器w
あぁ・・・ガッツリデコデコしてハロウィンキャンプに行きたいなぁ。。。
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タグ :腰痛備忘録コタツは腰痛治療器w
Posted by kick at 01:30│Comments(6)
│◆日常
この記事へのコメント
こんばんは~
ご無沙汰しています
腰痛・・・酷そうですね(><)
この夏自分も、腰痛に見舞われましたが、本当に辛かったです。
ちょっとした事で治ったり、悪化したりするので、養生して下さい
キャンプに行くと良くなるのは自分も経験しました(^^)
ご無沙汰しています
腰痛・・・酷そうですね(><)
この夏自分も、腰痛に見舞われましたが、本当に辛かったです。
ちょっとした事で治ったり、悪化したりするので、養生して下さい
キャンプに行くと良くなるのは自分も経験しました(^^)
Posted by hiro155
at 2013年10月23日 23:18

じゃぁ、療養ハイク?療養キャンプに行きましょう!
療養ハイクは栗駒で(笑)
山頂でマッテマース!
療養ハイクは栗駒で(笑)
山頂でマッテマース!
Posted by ayu
at 2013年10月23日 23:30

>hiro155さん
こんばんは~
hiro155さんも腰痛持ちですか!
いやぁ腰痛ってシンドイですね(^_^;)
今までも軽い腰痛の経験はあったんですが、
ここまで酷いのは初めての経験です(>_<)
やはりキャンプ行って治すしかないですかね~(笑)
こんばんは~
hiro155さんも腰痛持ちですか!
いやぁ腰痛ってシンドイですね(^_^;)
今までも軽い腰痛の経験はあったんですが、
ここまで酷いのは初めての経験です(>_<)
やはりキャンプ行って治すしかないですかね~(笑)
Posted by kick at 2013年10月24日 23:41
>ayuさん
こんばんは~
療養ハイクですかぁ~イケるかなぁ(^^ゞ
この3ヶ月山行きたくてウズウズしてるんですけどね。。。(>_<)
よし!療養ハイクで一発で治しますか!
ちゃんと山頂で待っててくださいよ~(笑)
こんばんは~
療養ハイクですかぁ~イケるかなぁ(^^ゞ
この3ヶ月山行きたくてウズウズしてるんですけどね。。。(>_<)
よし!療養ハイクで一発で治しますか!
ちゃんと山頂で待っててくださいよ~(笑)
Posted by kick at 2013年10月24日 23:52
備え付けの木製コットはいいですよ~(笑
Posted by オオバックス at 2013年10月26日 22:00
>オオバックスさん
こんばんは~
木製コットですか・・・床の上で寝るのと大差無いような・・・(^_^;)
こんばんは~
木製コットですか・・・床の上で寝るのと大差無いような・・・(^_^;)
Posted by kick at 2013年10月29日 01:27